ワーママ まるこの副業日記

まるこです。2019年4月に娘を出産し現在育休中。生活に困っている訳ではないけれど、副業で副収入を得て、ゆとりある豊かな生活を目指しているブログです。

痩せすぎ注意ダンスで産後ダイエット〜3週間後の結果〜

まるこです。

 

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3週間後の体重

始める前 56.4kg

3週間後   54.0kg

 

3週間で2.4kgの減量、

やっと産前の体重にまで戻ることができました!!

最後の1週間の減量分はわずか0.2kgとわずかですが。。。

でも産前に戻れただけで、嬉しいと言うかほっと一息です。

 

 できれば授乳中のこの間に、あと2kgは痩せたいところです。。。

3週間やってみた感想

実は…2週目に続き、

この1週間は毎日1回しか実施することができませんでした。。。

そしてしない日が2日と…

毎日、そして1日2回することができれば

53kg台に突入できていたのかも。。。

たらればでは痩せられないので、

今週こそ!1日2回、そして毎日を継続しようと思います。

 

3週間で2.2kg…

食事も変わらず、間食もしてです。

間食といっても、クッキーやらアイスクリームやら。。。

まぁまぁな摂取です。笑

痩せるスピードの差こそありますが、

その上でこの結果です。

この痩せすぎ注意ダンス、結構いけてる感じがします。

 

痩せるだけじゃなくて、

育児中のリフレッシュにもなっていたり。

 

今週も頑張ります!!

 

 

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